朝キャバってどんな仕事？時間帯や客層、メリット・デメリットを紹介

2025年09月17日

「夜のキャバクラはちょっとハードルが高い……。」
「昼職と両立できるナイトワークを探している」

そんな女性に近年注目されているのが「朝キャバ」です。
朝キャバとは、その名の通り早朝から営業しているキャバクラのこと。

昼キャバや夜キャバとの違いや、朝キャバならではの働くメリット・デメリット、気になる客層や勤務時間などを解説。
「朝キャバって実際どうなの？」という疑問に、わかりやすくお答えします！

未経験者や副業としてナイトワークを検討している方にも役立つ情報満載です！

朝キャバとは？基本の仕組みを解説

朝キャバの特徴や違いについて解説します。

営業時間は何時から何時まで？

朝キャバの営業は、朝5時～12時頃までが一般的です。
多くのお店は、主に夜勤明けの男性をターゲットに、まだ街が静かな早朝から営業を開始します。
中には4時台に開店するお店もあり、朝の時間帯に特化した接客スタイルが特徴です。

夜型のキャバクラとは異なり、明るく落ち着いた雰囲気で働けるため、健康的な生活リズムを保ちたい女性にも人気の高い業態です。

昼キャバや夜キャバとの違い

朝キャバは、昼キャバや夜キャバと同じく接客業ではありますが、営業する時間帯やお店の雰囲気が大きく異なります。

	朝キャバ	昼キャバ	夜キャバ
営業時間の目安	5:00～12:00	12:00～17:00	20:00～24:00
客層	夜勤明け、朝活の人など	平日休みの人、学生など	会社員、飲み会後など
雰囲気	静か落ち着いている	明るめカジュアル	華やか賑やか

また、朝キャバは比較的静かで落ち着いた空間が多く、ドレスコードもややカジュアル。
生活リズムを整えやすい点や、夜型生活に不安がある女性にも働きやすい選択肢として注目されています。

朝キャバの5つのメリット

夜キャバにはない、さまざまなメリットについて詳しく解説します。

①生活リズムを整えやすい

朝キャバの大きなメリットのひとつが、生活リズムを整えやすい点です。
営業は早朝から昼前までが中心なので、午後には仕事が終わり、夕方から夜はしっかりと自分の時間を確保できます。

夜型のキャバクラとは異なり、日中に活動する習慣が身につくため、健康的なライフスタイルを送りたい人にもぴったりと言えます。
特に、家族との時間を大切にしたい人には好都合ですね。
規則正しい生活を送りながら、ナイトワークの収入が目指せる働き方として人気を集めています。

②ライバルが少なく稼ぎやすい

夜のキャバクラや昼キャバに比べて在籍しているキャストの数が少ないため、ライバルが少ないというメリットがあります。
結果として指名を取りやすく、未経験者でもチャンスを掴みやすい環境です。
競争が激しい夜キャバでは埋もれてしまいがちな方も、朝キャバなら自分の魅力を発揮しやすく、リピーターを獲得しやすい傾向があります。

③副業や掛け持ちにもぴったり

早朝から昼前までの勤務のため、他の仕事や学校と掛け持ちしやすいのが魅力です。

たとえば、昼から夕方にかけてアルバイトをしたり、夜に別の副業をすることも可能。
時間を効率よく使いたい人にとって、非常に相性の良い働き方です。

また、フリーランスや自由業の方が空いた時間に副収入を得る手段として選ぶケースも増えています。
「本業＋α」でしっかり稼ぎたい方にぴったりの選択肢です。

④同伴やアフターなどの店外で会う時間を作る必要がない

同伴やアフターといった店外でお客さんと会う機会がほとんどない点のメリットです。
夜キャバでは、営業前の同伴や営業後のアフターが重視されることも多く、プライベートの時間を削られるケースもあります。
一方で朝キャバは、基本的に営業時間が早朝から昼前までなので、その後の予定を組む人が少なく、店内での接客が中心になります。

仕事とプライベートをしっかり分けたい人や、精神的な負担を減らしたい人にとって、店外対応が少ない朝キャバは働きやすい環境と言えるでしょう。

⑤水商売をしているとバレづらい

勤務時間が早朝から昼前までと限られているため、夜遅くに帰宅することがなく、家族や知人に水商売をしていると気づかれにくいというメリットがあります。
特に副業としてこっそり働きたい人にとっては大きな安心材料です。
また、営業時間が通常の仕事とかぶりにくいため、周囲に「昼職をしている」と伝えても違和感が少なく、バレずに続けやすいのも魅力ですね。

身バレのリスクを抑えながら、ナイトワークの収入を得たいという人にとって、朝キャバは非常に都合の良い働き方です。