やりたい事があるのに、それに取り掛かれないまま、毎日が過ぎていませんか?

私もその一人でした。

今の私は、育児・仕事・家事…自分のペースで使える時間は本当に少ない。

その中で、やりたい事があってもついできない理由を探しがち。
どうしたらできるか、また自分に合ったスタイルはどんな形か。

きっかけは泊りの出張。出張とはいえ、仕事の前後の一人の時間は貴重な考える時間になった。

育児中の共働き女性にとって、散歩や読書といった時間は本当に贅沢なひと時。

3冊の本を読んだ中で、ぐっと自分に入ってきた本が1冊ありました。

「人生を変える モーニングメソッド ~朝時間が自分に革命を起こす~」

振り返ってみると、息子が生まれてからは初めての育児に奮闘して常に寝不足。
復職してからは仕事と家庭の両立にてんやわんや。SELDYを立ち上げてからはもうとにかくいっぱいいっぱい。

自分を整理する時間をうまく作れずにいました。

この本では「モーニングメソッド」と呼ばれる方法で朝の時間の使い方、自分の人生をより豊かにするためのヒントが具体的に紹介されています。何だかうまく時間が使えない、モヤモヤする方におすすめの1冊。

仕事でも、「型」を作ることで、エネルギーの分配を効率化し、不確定要素へ柔軟に対応できるようになる。

私は、つまづいていたブログを、朝の1時間で書ける内容から更新しようと、改めてチャレンジします。

SELDYは私にとって、ライフワーク。「女性が安心して毎日をアクティブに楽しめる社会へ」という夢に向かって、主に私より若い世代に向けてエールになるような情報を発信したいと考えている。また、会社員として働く内容とは別のベクトルで自分の仕事を作り、人生100年時代を自分自身が模索して楽しみたい。

自分のエネルギー、どんな風に分配していますか?

ライフスタイルの変化に伴って、朝の過ごし方を見直してみることは、あなたの人生にも変化を起こすかもしれません。

SELDY ~For your safety and happiness~